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domingo, 13 de agosto de 2023

El insomnio en la mediana edad puede manifestarse como problemas cognitivos en la tercera edad

Trajectories of Insomnia Symptoms Among Aging Employees and Their Associations With Memory, Learning Ability, and Concentration After Retirement - A Prospective Cohort Study (2000–2017)

El insomnio en la mediana edad puede manifestarse como problemas cognitivos en la edad de jubilación, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Helsinki (Finlandia). Los hallazgos de este estudio, publicado en Journal of Aging and Health, indican que los síntomas de insomnio severo se asociaron con una peor función cognitiva entre aquellos sujetos que ya estaban jubilados. Además, los problemas de memoria, capacidad de aprendizaje y concentración aumentaron a medida que se prolongaron los síntomas del insomnio.

Entre otras cosas, el estudio demostró que, si los síntomas del insomnio disminuían con los años, el funcionamiento cognitivo era mejor en la edad de jubilación, en comparación con los sujetos que seguían sufriendo problemas de sueño persistentes.

Los autores concluyen que, en estudios posteriores, sería interesante arrojar más luz sobre, por ejemplo, si el tratamiento del insomnio también puede ralentizar el desarrollo de trastornos de la memoria.

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